GOSHIN KARATE
Jake Wüst
Dürenerstraße. 165
50931 Köln
Telefon: 015174419729
E-Mail: info@goshinkarate.de
Erwachsene
Stärke, Fokus & Ausgleich im Alltag
Der Alltag fordert viel: Beruf, Familie, Termine, Verantwortung. Karate für Erwachsene bei Goshin Karate in Köln-Lindenthal ist dein bewusster Gegenpol – ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, neue Energie schöpfst und gleichzeitig deinen Körper wie auch deinen Geist stärkst.
Unser Goshin-Karate-Training für Erwachsene verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsansätzen. Es geht nicht um Leistungsdruck oder Vergleich, sondern um deine persönliche Entwicklung – in deinem Tempo, mit professioneller Begleitung und in einer wertschätzenden Gemeinschaft.
Kampfkunst, die dich ganzheitlich stärkt
Karate ist weit mehr als Technik. Seit Jahrhunderten dient Kampfkunst dazu, sich selbst zu begegnen, innere Klarheit zu finden und über sich hinauszuwachsen. Schon ein Training pro Woche kann spürbare Veränderungen bewirken – körperlich, mental und emotional.
Im Training arbeitest du gezielt an:
- Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Koordination und Körperwahrnehmung Stressabbau und mentaler Entlastung
- Fokus, Achtsamkeit und innerer Ruhe
Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich nach dem Training entspannter, klarer und ausgeglichener fühlen – ein Effekt, der weit über die Matte hinaus in den Alltag wirkt.
Deine Vorteile beim Goshin Karate Erwachsenentraining
- Karate für Erwachsene in Köln, egal ob Einsteiger oder mit Vorerfahrung
- Kleine Trainingsgruppen – mehr Qualität, mehr Individualität
- Kein Leistungszwang, sondern nachhaltige Entwicklung
- Ganzheitliches Training für Körper & Geist
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Bessere Emotionsregulation & Umgang mit Stress
- Professionelle Anleitung durch 19 Jahren Kampfkunsterfahrung
- Angenehme Trainingsatmosphäre in einer starken Gemeinschaft
Für wen ist das Erwachsenentraining geeignet?
- Berufstätige, die einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen
- Menschen, die körperlich aktiv sein und gleichzeitig mental wachsen möchten
- Einsteiger ohne Vorkenntnisse
- Wiedereinsteiger und erfahrene Kampfkünstler
- Alle, die Karate in Köln für Erwachsene auf hohem Niveau erleben möchten
Der erste Schritt beginnt auf der Matte.
Wir laden dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining bei Goshin Karate Köln ein.
Komm vorbei, lerne uns kennen und spüre selbst, was Kampfkunst mit dir macht.
Kontakt & Anmeldung
Telefon: 0151 74419729
E-Mail: info@goshinkarate.de
Goshin Karate Köln freut sich darauf, dich persönlich kennenzulernen.Der Weg zu mehr Stärke, Ruhe und innerer Klarheit beginnt jetzt.
Trainingszeiten Erwachsene
Struktur, Verlässlichkeit und Raum für deine persönliche Entwicklung
Unsere Trainingszeiten bei Goshin Karate sind so gestaltet, dass sie sich optimal in deinen Alltag integrieren lassen. Ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – wir bieten feste, klar strukturierte Trainingszeiten, die dir Sicherheit, Kontinuität und Planungsspielraum geben. Gleichzeitig bleibt genug Flexibilität, um Training als Ausgleich und nicht als zusätzlichen Stressfaktor zu erleben.
Montag
19:15 - 20:15 Uhr Anfänger Training
20:15 - 21:30 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene
21:30 – 22:15 Uhr - Functional HIIT Circuit
Dienstag
19:15 - 20:15 Uhr - Anfänger Training
20:15 - 21:30 Uhr - Anfänger und Fortgeschrittene
21:30 – 22:15 Uhr - Functional HIIT Circuit
Mittwoch
18:00 – 19:00 Uhr Gemeinsames Training für
Jugendliche und Erwachsene
Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag
20:15 – 21:30 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittene
21:30 – 22:15 Uhr - Functional HIIT Circuit
Sonntag
19:00 - 20:00 Uhr Karate Training
Anfängner & Fortgeschrittene
Fokus Kata & Kihon
Preise & Angebote
Transparent. Fair. Auf deine Ziele abgestimmt.
Ob maximale Flexibilität, regelmäßiges Training oder langfristige Entwicklung:
Unsere Mitgliedschaften sind klar strukturiert, fair kalkuliert und geben dir die Freiheit, Karate so zu leben, wie es zu dir passt – ohne versteckte Kosten, ohne komplizierte Bedingungen.
FLEX
99,25€
/
Für alle, die maximale Freiheit wollen.
• Keine Mindestlaufzeit
• Du kannst jederzeit starten
• 14 Tage Kündigungsfrist
• Unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen
• Einmalige Startgebühr: 45 €
Perfekt für Einsteiger & Menschen mit wechselndem Zeitplan.
Keine Verpflichtung – volle Freiheit.
SMART
89,25€
/
Für alle, die regelmäßig trainieren und Geld sparen wollen.
• Mindestlaufzeit: 6 Monate
• Du kannst jederzeit starten
• 14 Tage Kündigungsfrist
• Unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen
• Einmalige Startgebühr: 45 €
Du sparst sofort gegenüber dem Flex – Mitgliedschaft und trainierst zuverlässig.
STRONG
79,25€
/
Für alle, die langfristig stärker, fitter und sicherer werden wollen.
• Mindestlaufzeit: 12 Monate
• Du kannst jederzeit starten
• 14 Tage Kündigungsfrist
• Unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen
• Einmalige Startgebühr: 45 €
• 1 Gasttraining pro Monat
• Begrüßungsgeschenk: Team-Shirt
Beste Investition für Fortschritt, Gürtelprüfungen und kontinuierliche Entwicklung.
Kontakt
Goshin Karate
Jake Wüst
Dürenerstr.165
50931 Köln
Telefon: 015174419729
E-Mail: info@goshinkarate.de
Oeffnungszeiten
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Dienstag
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Goshin Go
Kampfkunst und Fitness in Köln Lindenthal