Goshin Do für Kinder und Jugendliche in Köln Lindenthal
Selbstverteidigung.
Selbstbewusstsein.
Spaß.
Trainingszeiten & Trainingsort
Goshin Do
Goshin Do für Kinder und Jugendliche in Köln Lindenthal wurde speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt, um ihre motorische und kognitive Entwicklung zu unterstützen. Neben dem Erlernen körperlicher Fähigkeiten werden auch kognitive Prozesse wie Konzentration und Aufmerksamkeit gefördert. Durch traditionelle Rituale im Karate, wie das Angrüßen und Abgrüßen, lernen die Kinder, sich zu beruhigen und ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren. Das Training hilft ihnen, überschüssige Energie gezielt einzusetzen und ihre körperliche Kraft bewusst wahrzunehmen.
Goshin Do für Kinder und Jugendliche Köln Lindenthal
Im Goshin Karate System für Jugendliche in Köln lernst du außerdem Selbstverteidigungstechniken, um dich im Notfall gegen einen Angreifer zu verteidigen. Dies stärkt dein Selbstbewusstsein, baut Selbstvertrauen auf und hilft dir, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden. Du wirst verschiedene Techniken wie Schläge, Tritte und Blocks erlernen und mit einem Partner üben. Das Training umfasst auch das Kämpfen mit und ohne Boxhandschuhe, das Arbeiten mit Sandsäcken und Pratzen sowie Dehnungsübungen und Meditation.
Goshin Do Karate Trainingsstruktur
Das strukturierte und verständliche Training im Goshin Karate System ermöglicht es dir, Schritt für Schritt die verschiedenen Techniken zu erlernen und kontinuierlich Fortschritte zu machen. Durch regelmäßiges Training entwickelst du nicht nur physische Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke und Disziplin. Es wird betont, dass Gewalt vermieden werden soll und dass Karate als Selbstverteidigungstechnik nur im Notfall angewendet werden sollte.
Wenn du interessiert bist, laden wir dich herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining ein! Du kannst uns unter der Telefonnummer 015174419729 erreichen oder uns eine SMS, WhatsApp- oder Telegram-Nachricht schicken. Das Team von Goshin Karate Köln freut sich darauf, dich kennenzulernen!