Warum Goshin Do für Erwachsene

Möchtest du deine körperliche Fitness steigern, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern und gleichzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Dann ist Goshin Do die perfekte Wahl für dich! Unser Kurs für Erwachsene bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, in die faszinierende Welt der Kampfkünste einzutauchen. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder völlig neu in diesem Bereich bist, Schritt für Schritt begleiten und unterstützen wir dich auf dem Weg der Kampfkunst.

Training

• HIIT
  
• Kraftausdauer & Kondition steigern
• Flexibilität und Koordination verbessern

Selbstverteidigung

• Goshin Do vermittelt effektive Techniken zur Selbstverteidigung

Stressabbau und innere Balance

• Karate ist nicht nur ein physischer Sport, sondern auch eine Kunstform, die die Harmonie zwischen Körper und Geist betont.
• Durch das Training wirst du Stress abbauen, innere Ruhe finden und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Psychologie & Physiotherapie

Durch meine interdisziplinäre Ausbildung und mein Studium unterstütze ich dich dabei, emotionale und kognitive Prozesse in der Kampfkunst zu verstehen. Dies trägt dazu bei, dass du im Alltag resilienter und ausgeglichener wirst. Goshin Do vermittelt dir die Einheit von Körper und Geist und zeigt, wie sich dies in einer bewegten Lebensweise manifestiert.

**Erlebe die Einheit von Körper und Geist mit Goshin Do!**

Interdisziplinäre Herangehensweise, die Kampfkunst nicht nur als physische Aktivität betrachtet, sondern auch als Mittel, emotionaler Stärke und kognitive Ausgewogenheit zu fördert. In Goshin Do verschmelzen Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit, die weit über die Trainingsmatte hinausreicht.

Gemeinschaft

• In unserem Kurs wirst du Teil einer engagierten Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
• Gegenseitig motivieren
• Gemeinsam Ziele erreichen
• Gemeinsames Training von Jung und Alt

Warum Goshin Do wählen?

Resilienz im Alltag: Lerne, Herausforderungen mit innerer Stärke zu begegnen und resilienter gegenüber Stress und Druck zu werden.

Ausgeglichenheit: Entdecke die Balance zwischen körperlicher Fitness und mentaler Klarheit, um ein harmonisches Lebensgefühl zu erreichen.

Bewegte Einheit: Goshin Do lehrt nicht nur Techniken, sondern integriert die Prinzipien in deinen Alltag. Erfahre, wie die Einheit von Körper und Geist deine Lebensbewegungen verbessern kann.

Bereit für eine Veränderung?

Nimm jetzt teil an einer kostenlosen Probestunde und erlebe die transformative Kraft von Goshin Do. dein Weg zu mehr Resilienz und Ausgeglichenheit beginnt hier!

Worauf wartest du noch?
Starte noch heute deine Karate-Reise und erlebe die zahlreichen Vorteile, die diese faszinierende Kampfkunst für dich bereithält!

Trainingsort

Goshin Karate Schule Köln Dürenerstraße.165

Trainingszeiten Erwachsene

ab 16 Jahren 

Dienstag

Uhrzeit: 20.00 – 22.00 Uhr 

Donnerstag

Uhrzeit: 20.00 – 22.00 Uhr